Làm thế nào để sử dụng Extract St John Wort để điều trị khủng hoảng

3456816648 fe5a170ec3 m Làm thế nào để sử dụng Extract St John Wort để điều trị khủng hoảng

Điều

bởi P.S. Orr

Có nhiều người dùng hơn của St John Wort trích xuất để điều trị trầm cảm hơn so với hầu hết các lựa chọn thay thế tự nhiên khác, mặc dù có những lựa chọn thay thế cho các thuốc chống trầm cảm được sử dụng để làm giảm triệu chứng rối loạn trầm cảm. Thảo mộc này là một hiện tượng nhà máy trên toàn thế giới được đánh giá cao tại Đức và các bộ phận khác của châu Âu cho các quyền hạn làm thuốc rất hiệu quả. Việc sử dụng thành công chiết xuất St John Wort chắc chắn không phải được chế tạo từ truyền thuyết, câu chuyện của wive hoặc sức khỏe của rìa nhóm giải pháp thay thế. Trong thực tế, có nhiều nghiên cứu khoa học mà căng việc sử dụng chiết xuất cho các bệnh nhân gặp các rối loạn trầm cảm khác nhau. Bác sĩ hợp pháp, đặc biệt là ở châu Âu, từ lâu đã được tổ chức với tầm quan trọng của St John Wort như là một thay thế khả thi mạnh mẽ, thuốc tâm trạng thay đổi

Dưới đây là làm thế nào để sử dụng St John Wort. Trích xuất để điều trị trầm cảm :

1. Chọn một trích xuất là 0,3% hypericin và hyperforin khoảng 10% vì điều này sẽ đảm bảo sử dụng đầy đủ của tất cả các thành phần hoạt động có sẵn thông qua thảo mộc. Loại thảo dược có trong trà, viên nang, dạng cồn. Vì có một số phụ được báo cáo ảnh hưởng đến có liên quan đến vấn đề về dạ dày, bạn có thể cần phải thử nghiệm với hình thức là tốt nhất cho đường tiêu hóa của bạn. Đôi khi những người có dạ dày nhạy cảm làm tốt hơn với các loại trà hay cồn thuốc kể từ khi nó được tiêu hóa dễ dàng hơn trong hình thức viên nang. Loại thảo dược có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm toàn bộ, trên các trang web dòng thuốc thay thế và đôi khi trong các cửa hàng thuốc thông thường

2. Hãy chắc chắn rằng chiết xuất từ ​​St John Wort là chuẩn hóa vì điều này đảm bảo hiệu quả và an toàn.

3. Liều lượng điển hình là 300 mg, 3 lần một ngày. Số lượng hàng ngày 900 mg thường được đề nghị sự giúp đỡ có hiệu quả với các triệu chứng trầm cảm

4. Cho phép vài tuần để điều trị tự nhiên cho trầm cảm bắt đầu làm việc này. Các loại thảo mộc, không giống như ma túy tổng hợp, thường đòi hỏi một quá trình dài để phát hành đầy đủ tiềm năng của họ. Mặt khác, các loại thảo mộc nói chung là đồng bộ với các hệ thống cơ thể và không gây ra một loạt các tác dụng phụ cũng như Prozac, Zoloft, hoặc các thuốc thay đổi tâm trạng khác

hiếm, nhưng tác dụng phụ:

-dạ dày vấn đề

-với ánh sáng ở một số người sử dụng (Sử dụng kem chống nắng, nếu bạn phát triển một sự nhạy cảm khác thường với ánh sáng mặt trời)

.

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc sử dụng của St John Wort có thể làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai 50%

Luôn luôn. giữ an toàn như là một mối quan tâm quan trọng và nếu bạn có thêm câu hỏi, tham khảo lời khuyên của một chăm sóc sức khỏe thay thế truyền thống chuyên nghiệp trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo mộc như chiết xuất từ ​​St John Wort hay các thuốc khác để điều trị trầm cảm.